כשהגוף מדבר: מסע דרך הרגשות והביטוי הגופני שלהם
עיתים נדמה שהרגשות חיים בתוכנו כמו זרמים תת-קרקעיים, בלתי נראים אך נוכחים בכל רגע. אבל מה אם היינו עוצרים לרגע ומקשיבים לגוף? כי הגוף מדבר בשפה של תחושות, מתח, נשימות, ולעיתים גם כאב. הוא אינו משקר, ואינו מנסה להסתיר – כל רגש שאנחנו חווים נרשם עליו, כמו תווים במנגינה.
כשהגוף מדבר: מסע דרך הרגשות והביטוי הגופני שלהם Read More »